シンプルライフを送るシンプリスト・ミニマリストの一日の楽しみは食事。
平日のお昼。
外食やコンビニ弁当はお金がかかりすぎるので、質素倹約にお弁当を持参しています。
1日2食で、16時間断食・オートファジーも実践しているので、お昼に食べるご飯がその日はじめての食事。
現代人はとかく胃に何か入った状態でいることが多いので、空腹をきちんと感じるというのは正しい人間のあり方？
なのに、食欲より先に写真を撮るなんて、余裕があるんだかないんだか？！
ちなみに本家ブログでオートファジーと、
のっけ弁とシンプル弁当について語っています。
ブログ村に参加しています。ぽちっとしてくれるとモチベ上がります！
にほんブログ村
